こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです♪ 6月の営業日をお知らせいたします！ 6月に増える不調｜むくみ・だるさ・頭痛…梅雨時期の自律神経の乱れ 6月は梅雨入りの影響で、湿度や気圧の変化が大きくなる季節です。 雨の日が続き、なんとなく身体が重い。 朝からスッキリしない。疲れが抜けない。 そんな不調を感じる方が増えやすい時期でもあります。 40〜60代女性では特に、 ・身体がだるい ・むくみやすい ・頭痛やめまいが増える ・関節が重だるい ・胃腸の調子が不安定 ・眠っても疲れが取れない といった症状が出やすくなります。 「病気ではないけど調子が悪い」 そんな状態が続きやすいのが6月の特徴です。 その大きな原因のひとつが、気圧や湿度による自律神経への負担です。 梅雨時期は低気圧の日が増えることで、 身体はリラックスモードに傾きやすくなります。 すると血流や代謝が低下し、 身体に余分な水分や疲労感が溜まりやすくなってしまうのです。 さらに湿度が高くなることで 汗による体温調整もうまくいきにくくなり、 身体は想像以上にエネルギーを消耗

こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです♪ 5月の営業日をお知らせいたします。 📢【マルシェ出店のお知らせ】 ちょこっと体験しに来ませんか？😊✨ 気軽にお身体チェックできる機会です♪ 🌟ご近所フェス 5/9(土) 11:00〜17:00 📍場所：Mighty （泉区新橋町） ＼その場で分かる！／ ・回復力チェック（無料） ・10分 1,000円　鍼灸 or トークセン体験 🌟LaLaマルシェ 5/17(日) 11:00〜16:00 📍場所：ゆめが丘ソラトス ＼癒しのひととき✨／ ・10分 1,000円　ハンドマッサージ ・自宅ケアセット販売 「ちょっと気になる」だけでも大歓迎です ☺️お会いできるのを楽しみにしています♪ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 5月に増える不調｜やる気が出ない・だるい・心と身体のブレーキが効かない 5月は気候も安定し、一見過ごしやすい季節に感じられます。 ですが実際には、4月の緊張や環境変化の影響が残り、 心と身体に “疲れが表面化する時期” でもあ

こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです♪ 4月の営業日をお知らせいたします。 4月の営業日 🌿ワークショップのお知らせ🌿 「最近、足が重だるい…」「夕方になるとむくみが気になる」そんなことはありませんか？😌 実はこの時期、気温や湿度の変化で“巡り”が落ちやすく、むくみやすい季節に入っていきます。 そこで今回、おうちでもできるケアとして ✨むくみスッキリ体験✨アロマクリーム作り をセットにしたワークショップを開催します🌿 【内容】 ・むくみケア体験（約10分）→ 左右差を実感✨ ・ハンドケア（約10分）→ 香りでリラックス🌸 ・むくみケアアロマクリーム作り→ ご自宅で使えるお土産付き🎁 実際に体験したあとに、同じクリームを作るので 「これ家でもやりたい✨」がそのまま叶います😊 【日時】 4月21日（火）①13:00〜②14:30〜 【定員】 各回2〜3名（少人数制） ※初めての方、サロンに来たことのある方、ご友人お誘いして…など、どなたでも参加可能です✨ 【参加費】 1500円 無理な勧誘などはありませんので、初

こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです(^^)/ 3月の営業日になります。 3月に増える不調｜だるさ・眠りの浅さ・自律神経の乱れ 3月は、寒さのピークを越えながらも気温差や気圧変動が大きくなる季節です。 さらに年度末の忙しさや環境変化も重なり、 身体には想像以上の負担がかかりやすい時期。 40〜60代女性では特に、自律神経やホルモンバランスの影響を受けやすく、 次のような不調が増えてきます。 ・朝からだるい、疲れが抜けない ・眠りが浅い、夜中に目が覚める ・肩こりや首こりが強くなる ・気分が落ち込みやすい ・頭痛やめまいが出やすい 「冬の疲れが抜けないまま春に向かう」 ちょうど切り替わりのタイミングが3月なのです。 本来、春は代謝が上がり活動的になる季節。 ですが身体が整いきらないまま季節が進むと、 自律神経は乱れやすくなり、回復力が追いつかない状態が起こります。 特に更年期世代では、ホルモン変動の影響も重なり、 ・回復が遅い ・疲れが残る ・睡眠の質が落ちる といった「なんとなく不調」が長引きやすくなります。...

こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです♪ 2月の営業日をお知らせいたします。 2月は、 一年の中でも寒さが最も厳しい時期です。 一方で、日照時間は少しずつ長くなり、自然界では春に向けた準備が始まっています。 実はこの 「寒さは真冬なのに、体は春へ向かおうとしている」 というズレが、私たちの身体にとっては意外と大きな負担になります。 身体の中では 冬の守りのモード から 春の活動モード へ切り替わろうとするため、自律神経がフル稼働し、バランスを崩しやすくなるのです。 その結果、2月は次のような不調を感じる方がとても多くなります。 ・肩や首のこわばり、重だるさ ・頭痛、めまい、ふらつき ・寝つきが悪い、眠りが浅い、夜中に目が覚める ・理由のない不安感やイライラ ・胃もたれ、食欲不振、便秘などの胃腸の不調 これらはすべて、自律神経の乱れと深く関係しています。 特にこの時期は、 「特別な原因があるわけではないのに調子が悪い」 「検査では異常がないけれど、つらさが続いている」 と感じている方が少なくありません。 当サロンでは、2月特有

あけましておめでとうございます🎍 昨年は、数あるサロンの中からここを見つけて、 足を運んでくださり本当にありがとうございました。 毎日を一生懸命に過ごしていると 気づかないうちに身体も心も、ぎゅっと力が入ってしまうもの。 今年もこの場所が、 「ちょっと疲れたな」 「なんとなくしんどいな」 そんな時に、ふっと思い出してもらえる 安心できる場所でありたいと思っています。 施術を受けている時間だけでなく 帰ったあと、眠るとき、次の日の朝まで じんわりと楽さが続くように🌿 ひとりひとりのお身体と、丁寧に向き合っていきます。 2026年の営業は1/5（月）からスタートです。 今年も、無理せず、頑張りすぎず、 ご自身のペースで身体を整えるお手伝いができたら嬉しいです。 本年もどうぞ、よろしくお願いいたします☺️ ご予約は https://lin.ee/19ZWQYb こちらからメッセージをお送りください(^^)/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ まえ鍼灸整体サロン 住　所　　神奈川県横浜市泉区桂坂 最寄り　　相鉄

こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです♪ 【年末年始のお知らせ 🎍】 今年も一年、本当にお疲れさまでした☺️ 忙しい毎日の中で、 ご自身の身体と向き合う時間をつくってくださり ありがとうございます。 当サロンの 年末年始のお休みは 12/28（日）〜1/4（日） となります。 年末は、 立ち仕事や家のこと、行事の準備などで 知らないうちに疲れがたまりやすい時期です。 「今年の疲れは、今年のうちに」 そんな気持ちで、 身体をいったんリセットしておくと、 年明けを少しラクな状態で迎えられます🌿 年始は1/5（月）より通常営業いたします。 来年も、 呼吸がしやすく 好きなことを思いきり楽しめる身体づくりを そっとお手伝いできたら嬉しいです☺️ どうぞ、あたたかくして 穏やかな年末年始をお過ごしください✨ 年内のご予約・年始のご相談も、 どうぞお気軽にLINEからご連絡くださいね☺️ ご予約は https://lin.ee/19ZWQYb こちらからメッセージをお送りください(^^)/ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです♪ 12月は「師走（しわす）」気づけば予定が詰まって、気持ちも身体も休む暇がなくなっていませんか？ ・なんだかずっと疲れている ・朝起きても疲れが抜けない ・肩や首がガチガチ ・頭がぼーっとする ・イライラしやすくなった ・寝つきが悪い／夜中に目が覚める ……これ、私かも。と思ったあなたへ。 師走は、1年でいちばん「自律神経」が乱れやすい季節。 寒さに加えて、忙しさ・人付き合い・環境の変化で、身体は想像以上にフル稼働しています。 東洋医学ではこの時期は 「腎（じん）」 のエネルギーを温存したい季節。 でも現代女性は、“温存する間もなく、がんばり続けている”方がとても多いです。 鍼灸は ✔ 自律神経をやさしく整え ✔ 血流を促し ✔ 深い呼吸を取り戻し ✔ 身体の回復スイッチを入れるそんなサポートができます。 「しんどいけど、わざわざ整えに行くほどじゃない」そう思っている時こそ、実はケアのタイミング。 12月は“なんとか乗り切る”から“整えながら走りきる”へ。 今年の疲れは、今年のうちに。

こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです☺️ 朝晩の空気がひんやりとしてきましたね。 少しずつ冬の気配を感じるこの時期 身体の冷えやこわばりを感じる方が増えてきます。 東洋医学では、11月は 「冬の入り口」 とされ “腎（じん）”の働きが弱りやすい季節。 腎は生命エネルギーの貯蔵庫 であり 冷えや疲労が溜まると ・足腰の冷えやだるさ ・朝起きるのがつらい ・むくみやすい ・気力が出にくい といった不調が出やすくなります。 そんな季節だからこそ、 身体をしっかり温めることが 大切です🍵 当サロンでは、 ♨️ポカポカのお着替え ♨️温かいベッド ♨️遠赤外線のぬくもり で、身体の芯からじんわり温まる 環境を整えています。 施術のあとは 「血の巡りが良くなって足先までぽかぽかする✨」 と喜ばれる方も多いんですよ☺️ 冷えは、放っておくと疲れやすさや 睡眠の質の低下にもつながります。 腰まわりや足首、お腹を冷やさないように意識して 夜は少し早めに布団に入ってあげることも “腎を守る養生”になります🌙 11月も、皆さまの “あたたか

こんにちは！横浜市泉区を元気にする、鍼灸師のゆかです🎶 朝晩が少しずつ涼しくなり、季節の変わり目で体調を崩しやすい時期になりましたね💦 🌼10月限定キャンペーンのお知らせ🌼 当サロンでは、10月のご来店の方全員に 「免疫力アップアロマ3ml」 をプレゼント🎁...

こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです♪ 9月の営業時間のお知らせです🍁 季節の変わり目で、 ✅倦怠感・疲労感 ✅頭痛 ✅めまい ✅食欲不振 ✅不眠 …など、体調の揺らぎが出やすい時期。 夏の疲労が溜まっていると、 自律神経のバランスも乱れやすく...

こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです♪ 🌻夏休みのお知らせ🌻 毎日暑い日が続いていますが、エアコン・冷たい飲み物・寝苦しさなどで、身体には知らないうちに疲れがたまりがちです💦 ✓なんとなく重だるい ✓疲れが抜けにくい ✓食欲がない...

こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです🎶 7月の営業日をお知らせいたします。 🌿【耳ツボ × 鍼灸】1日限定コラボイベント🌿 〜忙しい毎日に ホッとひと息ケア時間〜 ⁡整体×東洋医学のスペシャリストが夢のコラボ✨...

こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです♪ 6月の営業日をお知らせいたします！ 【６月限定キャンペーンのお知らせ】 梅雨の湿気やこれからの暑さで、 ✅なんとなく身体がだるい… ✅関節痛が出る… ✅食欲がわかない… ✅気分が憂うつ… ✅頭痛が悪化する…...

こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです♪ 5月の営業日をお知らせいたします。 4月は初めて鍼灸体験のマルシェに参加させてもらいましたが 5月は アロマでマルシェに参加します！ 第48回　大和市民まつり...

こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです🎶 4月の営業日をお知らせいたします📢 4月はアロマ会に初のマルシェ出店に 楽しみがたくさんです🥰✨ ★アロマ会&鍼灸体験会 日時：4/14(月)10：30～16：30 場所：横浜市泉区中田北3-7-25...

こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです🎶 3月の営業日をお知らせいたします！ 昨日まで16度と暖かかったのに 今日からまた10度くらいまで一気に下がりましたね💦 三寒四温の春はこの寒暖差で 自律神経のバランスが乱れがちです。 ✅情緒不安定...

こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです♪ ↓2月の営業日になります↓ 花粉症の季節… 今年は例年以上に早く到来する予報です💦 当サロンでは 【花粉症対策鍼灸】をご用意しております！ 💡通常の施術にプラスして、目や鼻に効果的なツボを刺激！ ...

こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです♪ 年末年始、1月営業日のお知らせです(^^)/ 残すところ2024年もあと10日となりました。 みなさん、今年の疲れは取れましたでしょうか？ 私は来週メンテナンスに行ってきます(笑) この仕事をしていると...

こんにちは！ 横浜市泉区を元気にする、まえ鍼灸整体サロンです♪ 急に寒くなりましたね💦 この寒暖差で体調崩されていませんか？ ・ぎっくり腰 ・寝違え などの急性症状を訴えられる方が増えてきています。 寒くなると運動しなくなるため身体が縮こまり...